Les meilleurs exercices pour la sante du cerveau et la memoire
Le cerveau est impliqué dans tout ce que nous faisons et, comme toute autre partie du corps, il faut en prendre soin. Pour améliorer la mémoire et le fonctionnement quotidien du cerveau, les exercices sont une priorité absolue pour tous les êtres humains, en particulier lorsqu’ils vieillissent. Cela dit, les personnes de tout âge peuvent bénéficier de l’intégration de quelques exercices cérébraux simples dans leur vie quotidienne, que nous allons explorer plus en détail dans cet article. Méditez Il est démontré que la méditation épaissit le cortex préfrontal. Ce centre cérébral gère les fonctions cérébrales d’ordre supérieur, comme la conscience accrue, la concentration et la […]
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Zoom sur la consommation d’un beurre perime
Grâce à sa forte teneur en matières grasses, le beurre a une longue durée de conservation par rapport aux autres produits laitiers. Mais comme les autres produits laitiers, le beurre a aussi une date d’expiration. Cependant, le fait que la date imprimée soit dépassée ne signifie pas toujours que le beurre est mauvais. La bonne […]
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Bien-etre : les bienfaits des tisanes et des thes pour la sante
Apaisante, relaxante, réconfortante, la tisane est un véritable remède naturel de bien-être qui existe depuis des siècles. Ce fameux remède de grand-mère peut vous procurer de nombreux bienfaits sur la santé. Les thés : la clé du bien-être La boisson appelée « thé » est réputée grâce à son effet apaisant et relaxant. Le thé est conçu avec […]
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Comment bien choisir son dentifrice?
L’hygiène dentaire et buccale est toute aussi importante que les autres parties de notre corps. Il faut bien choisir la façon dont on va l’entretenir. En effet, pour prendre soin de notre bouche et de nos dents, il est important d’utiliser certaines substances comme la dentifrice ou le bain de bouche. On doit aussi utiliser […]
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Comment se doter de materiel medical et de premiers secours de qualite ?
Les établissements de santé s’approvisionnent régulièrement en matériels médicaux et de premiers secours. Pour le besoin de leurs activités, ces équipements et fournitures permettent d’apporter des soins d’urgence et de premiers secours. Chez les particuliers et en entreprise, les trousses de secours sont indispensables. Elles sont même obligatoires sur les chantiers et dans certains lieux […]
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Secheresse vaginale : un probleme courant qu’on peut tres bien prevenir !
Quand on parle de sécheresse vaginale, on évoque souvent le manque d’hydratation lors des rapports sexuels. Cependant, ce trouble se caractérise également par des inflammations et des douleurs qui ne sont pas des moindres. Les femmes en pleine ménopause, les jeunes mamans et celles qui suivent des traitements particuliers sont les plus nombreuses à en […]
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Prevenir et soigner la cataracte: c’est possible!
Surtout rencontrée chez les personnes âgées, la cataracte est une maladie des yeux des plus répandus en France actuellement. Elle fait même partie des maladies de la vue les plus recensées dans le monde, et ce, aussi bien chez certains jeunes que chez les plus de 65 ans. Heureusement, elle se soigne et se prévient […]
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Le Cannabidiol : un remède naturelle efficace pour prévenir plusieurs maladies
Le cannabidiol ou CBD est un dérivé du cannabis aux multiples vertus. Contrairement au THC, le CBD a une faible toxicité et n’a pas d’effet hallucinogène. Cette substance est utilisée pour la prévention de différentes sortes de maladies. Voici lesquelles. Les bienfaits du cannabidiol sur la santé L’utilisation du cbd est très bénéfique pour la […]
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