• 30 décembre 2019
  • Homeopathe
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Les lunettes: Nouvelle arme contre l’insomnie

Le sommeil est très important pour la santé de l’homme. Ainsi, il est conseillé d’avoir au moins 8h de sommeil par jour. Cependant, il est souvent très difficile pour nous de respecter cette consigne. Parfois, c’est parce que nous travaillons très tard dans la nuit, ou nous sommes souvent scotchés devant la télévision à voir un bon film où alors à suivre une bonne émission. Après avoir passer plusieurs heures devant l’écran d’un ordinateur ou d’une télé, nous trouvons difficilement le sommeil. Que faut-il faire? En allant voir sur le site www.eyelux.fr, vous y découvrirez le rôle important des lunettes dans la lutte contre l’insomnie.

Lunettes et insomnie

Que faut-il faire? Telle était notre question de départ. Pour lutter contre l’insomnie, nous avons souvent l’habitude de prendre certains médicaments qui peuvent être dangereux pour notre santé. Alors, pour répondre à cette question, nous dirons qu’arrêtons de détruire notre santé. La science et ses spécialistes réalisent des innovations touts  les jours. Parlant d’innovations, nous parlons ici des lunettes anti-insomnie. Eh oui les amis! Nous venons de vous donnez la nouvelle arme pour lutter contre l’insomnie. Travailleurs, étudiants, les personnes souffrants de troubles de sommeil; elles sont là pour vous. Quel est leur rôle et utilité?

Commençons par les travailleurs: le fait de porter les lunettes après le travail prépare le corps au sommeil.  Les couches tard : les lunettes peuvent être portées devant l’écran de l’ordinateur ou de télévision, elles préparent en même temps le corps au sommeil. Les personnes souffrant de trouble du sommeil ou jet-lag : porter les lunettes quelques heures avant le coucher permet au corps d’avancer naturellement la sécrétion de mélatonine, favorisant ainsi l’endormissement.

Alors, vous voyez le pourquoi nous utilisons le terme « arme » car elles sont vraiment très utile nous dirons même nécessaire pour nous et notre sommeil.