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Sommeil et bien-etre : 5 astuces efficaces pour s’endormir rapidement

Sommeil et bien-etre : 5 astuces efficaces pour s’endormir rapidement

  • 31 mars 2022
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Un repos satisfaisant en quantité et en qualité est la condition sine qua non pour une bonne force physique et mentale. Décidément, on dit souvent que le sommeil est excellent pour la santé et la forme, mais parfois, dormir à l’heure habituelle est un vrai défi. Qui ne voudrait pas d’un sommeil profond, paisible et […]

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Insomnie: et si vous tentiez d’y remédier?

Insomnie: et si vous tentiez d’y remédier?

  • 27 avril 2021
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L’insomnie est le problème de sommeil le plus fréquent en France. 16% des personnes déclarent en souffrir actuellement. Et ce peut avoir différentes sources: l’anxiété, le stress, une maladie, etc. Il existe autant de causes à l’insomnie que de solutions. Et de nos jours, on peut encore vous en proposer une autre: le CBD.  Fumer […]

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Le mystère de l’insomnie

Le mystère de l’insomnie

  • 21 novembre 2019
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  Pour profiter d’une bonne nuit de sommeil, il faut obtenir les bons conseils de vos semblables. Des millions de personnes souffrent d’insomnie et leurs expériences pourraient vous aider à redresser votre situation. Cet article va vous fournir certaines de leurs idées.   Si l’insomnie est un problème, essayez de vous lever plus tôt chaque […]

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A Propos

Paul-auteur

Bienvenue sur SFNV France, une association à vertu thérapeutique qui vient en aide aux malades pour améliorer leur quotidien. Je m’appelle Paul et je suis le  président de l’association c’est après 2 ans de mandat que j’ai décidé d’ouvrir ce blog pour partager notre savoir au plus grand nombre de personnes atteintes de pathologies diverses et variées.

Astuces préventives, remèdes naturels, activités, lieux de rencontre sont au rendez-vous mensuel de notre blog santé.

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